Jak zvládat stres?
Dříve byl stres impulzem k aktivaci obranných mechanismů lidského organismu, dnes je jeho dlouhodobé působení, příčinou mnoha zdravotních potíží. Jak si s ním poradit?
Celý článekDříve byl stres impulzem k aktivaci obranných mechanismů lidského organismu, dnes je jeho dlouhodobé působení, příčinou mnoha zdravotních potíží. Jak si s ním poradit?
Celý článekPůvabnou ozdobu z červených šípků si snadno vytvoříte z kousku drátku. Šípky na tenčí drát jednoduše navlékněte a vytvarujte do podoby srdce. Konce drátu do sebe zkruťte s pomocí kleští. Srdíčko pak můžete zavěsit kamkoli, kde pěkně vynikne.
Celý článekOmamná vůně lipových květů patří k začátku léta. Mají skvělé léčivé účinky, a tak si je nezapomeňte nasušit do zásoby na zimu. Využít je ale můžete i čerstvé.
Celý článekJulius Caesar dával svým vojákům anýz jako sladkost, Hippokrates ho používal při léčbě kašle a dýchacích problémů. Tato léčivka se používá také k ochucení bonbonů, krémů, koláčů nebo sušenek. Pěstovat ji můžete i v květináči na okně.
Celý článekNa jaře potřebuje náš organismus spoustu vitaminů. Dopřejte si je například v podobě čerstvých bylinek, kterými si ochutíte pomazánku. Vyzkoušejte osvědčené recepty.
Celý článekHledáte recept na dezert, kterým byste polaskali chuťové pohárky své drahé polovičky? Zkuste upéct delikátní kakaovou roládu se šlehačkovou náplní a lahodnými višněmi.
Celý článekNejen tlustý svetr a ponožky, ale i něco dobrého do žaludku nás může v zimě příjemně rozehřát. Když navíc zvolíte pokrm s těmi správnými druhy koření, budete se cítit jako u kamen.
Celý článekVaření je rituál, při němž můžete nejen zdokonalovat svůj um, ale také najít klid a odreagování. Hledáte ten správný soundtrack k vaření? Hudba může mít významný dopad na atmosféru v kuchyni, a dokonce i na chuť vašich jídel.
Celý článek