Sváteční malinový koktejl

Začněte sváteční den ovocným koktejlem plným vitaminů a zdravé energie.

Budete potřebovat

  • 180 g malin
  • 2 velké zralé banány
  • 120 ml mléka (nebo kokosového, mandlového mléka či jiného podle chuti)

Nakrájené banány dejte spolu s omytými malinami do mixéru, zalijte mlékem a rozmixujte na krémově hladkou směs. Koktejl není potřeba doslazovat, protože zralé banány jsou dostatečně sladké.

 


Text: red; foto: Shutterstock

Další články

Domek z chalupy po prababičce

Domek z chalupy po prababičce

Milan se rozhodl pro rekonstrukci chalupy po prababičce svépomocí. Ač její větší i menší opravy trvaly řadu let, nikdy svého rozhodnutí nelitoval. Vždy při něm stála jeho Iveta a zkušenosti z opravy domku se zúročily.

Celý článek

Šátek se vzorem kapradí

Šátek se vzorem kapradí

Baví vás vytváření barevných vzorů na textil? Přizvěte si tentokrát na pomoc sluneční paprsky a přírodniny, a vytvořte tak podle našeho návodu unikátní vzory. Přečtěte si, jak na to.

Celý článek