Oblíbené květákové recepty

Je zdravý, snadno dostupný a můžete z něj vykouzlit skvělé pokrmy. Pochutnejte si s námi na dobrotách, které nám rády připravovaly už naše babičky.


Květákové placičky se sýrem

Budete potřebovat

  • 1 středně velký květák
  • 50 g eidamu
  • 100 g strouhanky
  • 150 g hladké mouky
  • 2 vejce
  • sůl
  • kmín
  • pepř
  • olej na smažení

Očištěný květák uvařte v osolené vodě s trochou kmínu do poloměkka. Sýr nastrouhejte a smíchejte se strouhankou. Vajíčka rozšlehejte. Uvařený, vychladlý květák nastrouhejte nahrubo do mísy, přisolte, opepřete, přidejte rozšlehaná vejce a mouku. Vše spojte v nepříliš tuhé těsto a tvořte z něj mokrou rukou placičky. Obalujte je ve strouhance smíchané se sýrem a smažte dozlatova na rozpáleném oleji. Podávejte s vařenými bramborami a zeleninovým salátem.


Krémová květáková polévka

Budete potřebovat

  • 1 středně velký květák
  • 30 g másla
  • 1 cibuli
  • 1 větší bramboru
  • 750 ml drůbežího nebo zeleninového vývaru
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • špetku mletého muškátového oříšku
  • čerstvě mletý pepř
  • sůl

Omytý květák rozeberete na růžičky. V kastrolu rozehřejte máslo a krátce osmahněte na něm najemno nakrájenou cibuli. Přidejte očištěnou a na kostky nakrájenou bramboru, růžičky květáku a promíchejte. Přilijte vývar a vařte do změknutí, přibližně 10 minut.
Jakmile je vše měkké, nechte chvíli vychladnout a ponorným mixérem rozmixujte polévku dohladka. Poté pomalu přidávejte smetanu a znovu mixujte na jemný krém. Podle chuti osolte, opepřete a okořeňte muškátovým oříškem. Podávejte ozdobenou opečenými růžičkami květáku a najemno nasekanou pažitkou.


Zapečený květák s kysanou smetanou

Budete potřebovat

  • 1 menší květák
  • 200 g zakysané smetany
  • 3 vejce
  • 100 g eidamu, goudy nebo čedaru
  • sůl
  • pepř
  • máslo na vymazání pekáčku

Květák uvařte v osolené vodě, nechte trochu vychladnout a nadrobno nasekejte. Troubu předehřejte na 200 °C. Zakysanou smetanu smíchejte s vejci, osolte a opepřete. Do vymazaného pekáčku dejte květák a zalijte ho vaječnou směsí. Povrch posypte nastrouhaným sýrem a dejte do trouby asi na 30 minut zapéct dozlatova.


Obalovaný květák pečený v troubě

Budete potřebovat

  • 1 větší květák
  • 2 vejce
  • hladkou mouku a strouhanku na obalení
  • sůl
  • olej

Syrový květák rozeberte na menší růžičky, velké rozpulte. Opláchněte je a dostatečně osolte. Troubu předehřejte na 200 °C. Plech na pečení potáhněte pečicím papírem a pokapejte olejem. Z vajec, mouky, soli a trošky vody vymíchejte hladké těstíčko. Růžičky syrového květáku namočte v těstíčku a poté ještě obalte ve strouhance. Obalený květák naskládejte na plech a na povrchu jej ještě potřete olejem. Pečte asi 20 minut, poté obraťte a dopékejte dalších 20 minut dozlatova.

 


Text: red; foto: Shutterstock

Další články

Bylinky pro zdravé srdce

Bylinky pro zdravé srdce

Naše srdce si zaslouží péči, aby zůstalo dlouho zdravé a silné. Potřebuje správnou výživu a pravidelný pohyb. Kdo mu chce ještě přilepšit, může využít péči léčivých rostlin.

Celý článek

Co dělat, když se pes ztratí?

Co dělat, když se pes ztratí?

Ztráta psa je pro každého majitele noční můrou a pro samotného mazlíčka stresující situací. Statistiky ukazují, že více než třetina psů se během svého života ztratí, což je alarmující skutečnost, kterou bychom neměli podceňovat. Jak můžeme tomuto problému předejít a co dělat v situaci, kdy už dojde na nejhorší?

Celý článek