Bylinkový kalendář – prosinec

Rady, tipy a nápady na pěstování a zpracování bylinek pro aktuální měsíc.

Hýčkejte se!

Nezapomínejte na důležitý odpočinek a dopřejte si každodenní relax a příjemnou péči, třeba s pomocí bylinkové kosmetiky, kterou si sami vyrobíte. A můžete ji použít i jako pěkný dárek.

 


Koupelová sůl s růží a bylinkami

  • 250 g hrubozrnné soli
  • 1 šálek sušených lístků růže
  • 1 hrst sušených bylinek (např. měsíček, heřmánek, levandule, tymián, mateřídouška apod.)
  • 15 kapek esenciálního růžového oleje
  • 15 kapek levandulového esenciálního oleje

Hrubozrnnou sůl v misce nebo v igelitovém sáčku promíchejte se sušenými růžovými lístky, bylinkami podle vlastního výběru a vonnými esenciálními oleji (růžovým, levandulovým či jiným oblíbeným). Směs uchovávejte ve sklenici s uzávěrem. Používejte do koupele, hrst soli můžete přidat rovnou do vody nebo ji nasypat do sáčku z mušelínu či organzy a vložit do koupele – ve vodě pak nebudou plavat kousky bylinek.

 


Jílová pleťová maska s rozmarýnem

  • 1/2 šálku neperlivé minerální vody
  • 1 lžička mandlového nebo olivového oleje
  • 3 kapky rozmarýnového esenciálního oleje
  • 1 šálek zeleného jílu (nebo podle potřeby)
  • 1 lžička medu
V šálku smíchejte minerální vodu a mandlový nebo olivový olej. Vmíchejte med a rozmarýnový esenciální olej a za stálého míchání přidávejte po malých troškách zelený jíl, dokud nevznikne hladký a lesklý krém. Pro hustší masku přidejte trochu více jílu. Pokud upřednostňujete masku tekutější, přidejte více vody. Masku naneste na tváře, bradu a čelo, nechte působit 10 minut. Poté ji smyjte nejlépe pomocí mořské houbičky namočené v teplé vodě.

 


Pleťová maska s kakaem a pomerančem

  • 1/2 šálku neperlivé minerální vody
  • 3/4 šálku kosmetického jílu (nebo podle potřeby)
  • 1/4 šálku holandského kakaa
  • 1 lžíce pomerančové šťávy
  • 3 kapky levandulového esenciálního oleje

Kosmetický jíl (druh zvolte podle svých preferencí) v misce promíchejte s kakaem. Do šálku nalijte vodu, přidejte pomerančovou šťávu a esenciální olej a pomalu přisypávejte a postupně vmíchejte směs jílu s kakaem. Pokud je maska příliš řídká, přidejte jíl, či naopak pro rozředění použijte více vody. Naneste na obličej, nechte působit 10 minut a pak teplou vodou smyjte. Jestliže si nejste jistí, zda nemáte pokožku přecitlivělou na kakao nebo pomerančovou šťávu, naneste masku nejprve na zkoušku, v malém množství, na předloktí a otestujte, zda vám kůže nezčervená.

 


Text: red; foto: Shutterstock

Další články

Bylinky pro zdravé klouby

Bylinky pro zdravé klouby

Trápí vás problémy s klouby? Než začnete hledat vhodné bylinky, které vám mohou pomoci, je třeba znát příčinu potíží. Jiné se hodí k léčbě podvrtnutého kotníku a jiné zpomalí degeneraci kloubů.

Celý článek

Pestrá a zábavná mozaika

Pestrá a zábavná mozaika

Mozaika je starobylá výtvarná technika, která vůbec není tak náročná, jak by se mohlo zdát. Pustit se do ní může opravdu každý, kdo si rád hraje a experimentuje. Přečtěte si, jak na to.

Celý článek