Foto: Shutterstock
Bylinky pro zdravá ústa: Pomohou se záněty i s bolestí zubů
Heřmánek pravý
(Matricaria chamomilla)
Heřmánek je známý svými protizánětlivými a antiseptickými vlastnostmi. Heřmánkový čaj nebo kloktadlo může pomoci při zánětech dásní a bolestech zubů.
Tip pro vás: 1 lžičku sušených květů zalijte horkou vodou a nechte louhovat 10 minut. Vychladlý nálev použijte k vyplachování úst.
Šalvěj lékařská
(Salvia officinalis)
Šalvěj má silné antibakteriální účinky a je skvělá pro prevenci zánětů dásní a osvěžení dechu. Lze ji pěstovat na zahradě, ideálně na místě s dostatečným slunečním svitem.
Tip pro vás: 1 lžíci sušených listů šalvěje zalijte vroucí vodou a nechte vychladnout. Poté nálev použijte jako kloktadlo.
Máta peprná
(Mentha piperita)Máta peprná osvěžuje dech a má také antiseptické vlastnosti. Pěstování máty je snadné, ale je třeba dávat pozor na její rychlé šíření v zahradě.
Tip pro vás: Čerstvé listy máty můžete žvýkat pro okamžité osvěžení dechu. Nebo si připravte bylinnou ústní vodu: 1 hrst čerstvých listů máty zalijte vroucí vodou, nechte vychladnout a použijte k vypláchnutí úst.
Foto: Shutterstock
Hřebíček
(Syzygium aromaticum)
Hřebíček je známý svými analgetickými a antibakteriálními vlastnostmi, často se používá při bolestech zubů. Na zahradě si ho sice nevypěstujete, sušené hřebíčkové pupeny jsou ale snadno dostupné jako koření.
Tip pro vás: Několik kousků hřebíčku povařte ve vodě, nechte vychladnout a použijte k vyplachování úst při bolesti zubů nebo dásní.
Foto: Shutterstock
Tymián obecný
(Thymus vulgaris)
Tymián má silné antiseptické vlastnosti a je účinný proti bakteriím způsobujícím zubní kaz a záněty dásní. Snadno ho můžete pěstovat na zahradě nebo v květináči.
Tip pro vás: Povařte 1 lžičku sušeného tymiánu ve vodě, nechte vychladnout a použijte jako ústní vodu.
