![](https://www.casopis-rozmaryna.cz/wp-content/uploads/2022/05/shutterstock_692790760.zmenena-velikost-740x493.jpg)
foto Shutterstock
Byliny pro péči o ústní dutinu
Heřmánek pravý
Díky antiseptickému a dezinfekčním účinku potlačuje zánět v dutině ústní. Potlačuje nechtěné mikroorganismy v ústech. Nálevem z květu heřmánku si můžete potírat zanícené dásně.
Šalvěj lékařská
![](https://www.casopis-rozmaryna.cz/wp-content/uploads/2022/05/shutterstock_1118795393.zmenena-velikost-740x495.jpg)
foto Shutterstock
Působí protizánětlivě a dezinfekčně. Díky svým stahujícím účinkům pomáhá proti krvácení dásní. Na výplachy úst můžete vyzkoušet i odvar z šalvěje, který omezuje růst bakterií a pohlcuje pachy. Také vám skvěle vydezinfikuje zubní kartáček.
Řepík lékařský
![](https://www.casopis-rozmaryna.cz/wp-content/uploads/2022/05/shutterstock_315906596.zmenena-velikost-740x898.jpg)
foto Shutterstock
Tlumí bolest zanícených dásní a hrdla, hojí ústní sliznice a dásně. Odvar pro kloktání nebo výplachy úst si připravte ze 2 polévkových lžic řepíkové nati, které zalijete 300 ml vroucí vody. Nechte chvilku povařit a poté odstavte a přikryté louhujte dalších 20 minut. Poté sceďte a slijte. Nálev se připravuje čerstvý každý den, druhý den už ztrácí svou léčivé schopnosti.
Máta peprná
![](https://www.casopis-rozmaryna.cz/wp-content/uploads/2022/05/shutterstock_729892111.zmenena-velikost-740x418.jpg)
foto Shutterstock
Tlumí zápach z úst, potlačuje zánět v dutině ústní. Zpříjemňuje dech a má chladivý účinek. Nejpříjemnějším způsobem užívání je žvýkání čerstvých mátových lístků.
Hřebíček pravý
![](https://www.casopis-rozmaryna.cz/wp-content/uploads/2022/05/shutterstock_1650952309.zmenena-velikost-740x541.jpg)
foto Shutterstock
Tlumí bolest i citlivost zubů a dásní, působí antisepticky, mírní zánět. Používá se i na zklidnění dásní u dětí, když jim začínají růst zoubky.